再次，有采用性的加入少許腦力勞動和體力勞動相益的震動

    比方，寫稿涂鴉、書法美術、唱歌舞蹈、垂釣遛鳥、卡拉ＯＫ對弈等

    人老了，最怕的是獨立，多加入那些接地氣的震動，有益于心身安康

    　　阡阡塵世，黛色蒹葭，茶馬古道，老樹昏鴉

    誰是誰胸口的一點朱砂？誰是誰綢繆摯愛的他？誰是誰前生今世癡戀的精致？誰是誰心中不老的傳奇？誰為誰陌上獨看落花？誰為誰千年情淚飄灑？誰為誰望穿天涯海角？誰為誰舞盡一生芳華？慢慢煙霞，灼灼桃花，提筆落墨，道不盡塵緣若夢，喧鬧短促！

     18、我為你收集了大自然所有的美，放在你新年的花籃里

    將能說的話都存放在花蕾里，讓它成為待放的秘密

    祝你2018新年快樂！

    　　一個大地行旅者，只能在路上不斷仰望懸崖的過程中認識自己

    只有充分認識自己之后，才可望自由自在地行走于大地之路和人生之路……

    　　我常常在心底箴勸自己，要好好地活著，活得實實在在

    還要做老實人，說老實話，辦老實事

    要把活著的每一天，都過得充充實實的

    這樣就是在那個自己倒下去，閉上眼睛的時刻，也覺得自己是活得實在的，不枉來世上走一遭